Volksdorf offline
Thema heute: Nahrungsergänzungen in der täglichen Ernährung – Sinn und Unsinn Gesprächspartnerin: Karen Grosstück
31. März 2025 | 18:30 - 20:00
In Kooperation mit der Stiftung Ohlendorff´sche Villa: Gesprächs- und Diskussionsforum
Die Notwendigkeit von Nahrungsergänzungen wird immer wieder in Frage gestellt. Wir wollen deshalb über folgende Aspekte informieren und diskutieren: Welche Vitamine oder Mineralstoffe sollte man ergänzen, wann und warum? Wie kann ich die Qualität beurteilen? Was und wieviel brauche ich, um gesund und fit zu bleiben? Wann habe ich einen Mehrbedarf? Karen Grosstück ist auf diesem Gebiet eine ausgewiesene Expertin, tätig als Ernährungsberaterin, zertifizierte Omega-3-Beraterin und zertifizierte Mykotherapeutin. Der Eintritt ist frei.